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Training autogeno e musica rilassante contro l’ansia, stress, attacchi di panico. Studio di psicologia e psicoterapia – Psicologo Acerra, Caivano, Casalnuovo, Marigliano, Pomigliano, Mariglianella, Frattamaggiore, Maddaloni, Cancello, Crispano, Orta di Atella


L’ansia e la paura di soffocare possono essere sintomi di un disturbo d’ansia, come il disturbo d’ansia generalizzato (GAD) o il disturbo di panico. Nel caso del disturbo di panico, ad esempio, le persone possono sperimentare attacchi di panico improvvisi e intensi, accompagnati da una paura di morire o di perdere il controllo. La sensazione di soffocamento può essere un sintomo associato a questi attacchi.


La paura di svenire è una forma di ansia che può essere trattata efficacemente con l’aiuto di uno psicologo. Un professionista esperto può lavorare con te per comprendere la natura della tua paura, esplorare le possibili cause e sviluppare strategie di coping per gestirla.


La dipendenza affettiva, nota anche come dipendenza da relazioni o dipendenza emotiva, è un modello di comportamento caratterizzato da un bisogno eccessivo di affetto, approvazione e attenzione dagli altri. Le persone con dipendenza affettiva tendono ad essere fortemente dipendenti emotivamente dai loro partner o da altre persone significative nelle loro vite. Alcune caratteristiche comuni della dipendenza affettiva includono: La dipendenza affettiva può essere influenzata da vari fattori, tra cui l’ambiente familiare, l’esperienza di abbandono o trauma emotivo passato, la bassa autostima e le aspettative irrealistiche sulle relazioni. Per affrontare la dipendenza affettiva, possono essere utili le seguenti strategie: La dipendenza affettiva può richiedere tempo, impegno e supporto per essere affrontata in modo efficace. È importante ricordare che ognuno ha la capacità di trasformare i propri schemi di dipendenza affettiva e creare relazioni più equilibrate e soddisfacenti. Acerra – Psicologo Afragola – Psicologo Aversa – Psicologo caivano – Psicologo Cardito – Psicologo Casalnuovo di napoli – Psicologo Casandrino – Psicologo Casavatore – Psicologo casoria – Psicologo Castello di Cisterna – Psicologo Cercola – Psicologo Cesa – Psicologo frattamaggiore – Psicologo Frattaminore – Psicologo Giugliano in Campania – Psicologo Grumo Nevano – Psicologo Melito di napoli – Psicologo Mugnano di Napoli – Read more…


L’ossessione amorosa, conosciuta anche come amore ossessivo o amore non corrisposto, è un’esperienza in cui una persona sviluppa un attaccamento eccessivo e persistente verso un’altra persona, spesso accompagnato da pensieri e comportamenti ossessivi.


La terapia di coppia è un tipo di terapia che mira a aiutare le coppie a risolvere i problemi e migliorare la qualità delle loro relazioni. Questo tipo di terapia coinvolge entrambi i partner e viene condotta da un terapeuta specializzato in terapia di coppia. La terapia di coppia può essere utile in diverse situazioni, tra cui: È importante sottolineare che la terapia di coppia richiede un impegno da entrambi i partner. Richiede apertura, onestà e il desiderio di lavorare insieme per il benessere della relazione. Un terapeuta di coppia qualificato può guidare il processo terapeutico, fornendo un ambiente sicuro e obiettivo in cui le coppie possono esplorare e risolvere i loro problemi. Chiama il: 3288848414 INVIA SUBITO UN MESSAGGIO WHATSAPP LEGGI IL CURRICULUM DEL DOTT. REGA LEGGI LE OPINIONI DEGLI ALTRI PAZIENTI PSICOLOGO – PSICOTERAPEUTA ACERRA Tags: FAMIGLIA, PSICOLOGO ACERRA


La paura di impazzire è un’esperienza comune per molte persone e può essere spaventosa. Tuttavia, è importante riconoscere che questa paura può essere influenzata da vari fattori, come l’ansia, lo stress o altri disturbi. Ecco alcuni punti che potrebbero aiutarti a gestire la paura di impazzire:


La paura di parlare in pubblico è una delle paure più comuni, conosciuta come glossophobia. È normale sentirsi un po’ ansiosi o nervosi prima di parlare davanti a un gruppo di persone, ma per alcune persone questa paura può diventare debilitante e interferire con la loro capacità di comunicare efficacemente.


“Aumentati i casi di depressione e suicidio, come riconoscere i segnali” parla l’espertoLo psicologo Angelo Rega: “La maggior parte dei suicidi interessa la fascia d’età tra i 16 e 19 anni. I ragazzi non devono essere lasciati soli” continua su: https://www.fanpage.it/napoli/aumentati-i-casi-di-depressione-e-suicidio-come-riconoscere-i-segnali-parla-lesperto/ Chiama il: 3288848414 INVIA SUBITO UN MESSAGGIO WHATSAPP LEGGI IL CURRICULUM DEL DOTT. REGA LEGGI LE OPINIONI DEGLI ALTRI PAZIENTI PSICOLOGO – PSICOTERAPEUTA ACERRA Tags: ADOLESCENTI, PSICOLOGO ACERRA


Mindfulness, una pratica dal valore clinico. Chiama il: 3288848414 INVIA SUBITO UN MESSAGGIO WHATSAPP LEGGI IL CURRICULUM DEL DOTT. REGA LEGGI LE OPINIONI DEGLI ALTRI PAZIENTI PSICOLOGO – PSICOTERAPEUTA ACERRA Tags: CRESCITA PERSONALE, ANNUNCI, ANNUNCI 2, PSICOLOGO ACERRA


Un mio intervento sui risvolti psicologici causati dalla pandemia da Covid-19. Particolare attenzione ai più piccoli e ai più giovani che vedono sovvertita la regolarità esistenziale. Chiama il: 3288848414 INVIA SUBITO UN MESSAGGIO WHATSAPP LEGGI IL CURRICULUM DEL DOTT. REGA LEGGI LE OPINIONI DEGLI ALTRI PAZIENTI PSICOLOGO – PSICOTERAPEUTA ACERRA Tags: ADOLESCENTI, ANNUNCI, ANNUNCI 2, PSICOLOGO ACERRA


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I bambini costituiscono uno dei più grandi gruppi di consumatori di tecnologia. Studi recenti del Massachusetts Aggression Reduction Center hanno rilevato che, in quinta elementare, il 40% dei bambini ha un cellulare. Generalmente i genitori riferiscono che lo scopo di un telefono a questa età è per motivi di sicurezza o per tenersi in contatto con la famiglia, ma molti genitori regalano ai loro figli un telefono per tenersi in contatto con gli amici della scuola. Una serie di sondaggi distribuiti nel 2011 e nel 2013negli USA ha dimostrato un drammatico aumento di 5 volte dell’accesso dei bambini ai dispositivi mobili. A questo quadro si aggiunge che negli ultimi 2 decenni l’introduzione della tecnologia portatile e personalizzata (telefoni cellulari e computer) nella nostra società, ha aumentato la nostra dipendenza da questi prodotti per le attività quotidiane. Al momento è difficile prevedere se questo cambiamento nell’uso della tecnologia avrà influenze benefiche o dannose sulla salute umana. Sicuramente nelle fasce di età più giovani, ad oggi, non sono ben studiate le implicazioni per la salute dell’uso della tecnologia. La recente comparsa di giocattoli elettronici  per bambini basati su tablet, offre nuove opportunità di apprendimento, ma può anche avere conseguenze non intenzionali su Read more…

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